Жимсний нухаш нь орчин үеийн эрч хүчтэй хүмүүсээс гадна сургуулийн болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулагдсан Амттан эрүүл зууш юм. Өндөр чанар нь шүүслэг, шинэхэн жимсний хатуу сонголт, үйлдвэрлэлийн байнгын хяналтаар баталгааждаг.

Чиа үр нь асар жижиг хэмжээтэй хэдий ч маш тэжээллэг хүнс юм. WebMD вебсайтын мэдээллэснээр чиа үр нь эслэг, антиоксидант, B3, B2, B1 аминдэм, кальци, уураг, омега-3 тосны хүчлээр баялаг төдийгүй холестерин агуулдаггүй давуу талтай.

Турмерик нь Гэдэс дотрыг маш сайн цэвэрлэнэ. Өглөө бүр турмериктай ус, харин өдөр эсвэл орой турмериктэй смүүт хийж ууснаар, бодисын солилцоо түргэснэ ...